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기초대사량 계산기 및 기초대사량 계산법 안녕하세요 정보코리아 입니다. 오늘은 기초대사량 계산기 및 기초대사량 계산법에 대해서 알아보려고 합니다. 다이어트를 목적으로 운동중이시라면 이 기초대사향의 계산이 필요할텐데요. 체계적으로 다이어트를 하시는 분들은 기초대사량을 가장 기본으로 계산하고 기에 맞게 운동법을 계획하고 식이요법을 한다고 합니다. 하지만 대부분의 사람들은 무작정 다이어트부터 하고보죠~이러면 효율이 떨어지기 마련입니다. 보통성인의 경우 1200~1500Kcal의 대사량이 필요한데 오늘 기초대사량 계산기 및 기초대사량 계산법에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기초대사량이란? 기초대사량에 대해서 잘 모르시는 분들이 많으시더라구요. 이 기초대사량은 우리가 평소 생활하는데 있어서 숨을 쉬고 몸의 내부가..

생활의지혜 2013. 8. 30. 07:00

b형 남자가 여자를 좋아한다는 9가지 신호 안녕하세요 슈퍼쿤입니다. 오늘은 b형 남자가 여자를 좋아한다는 9가지 신호에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라는 혈액형이 정말로 중요한 것 중 한가지 인데요. 누군가를 좋아하게되면 그 사람의 혈액형부터 따지고 보게 됩니다. 그리고 그 성격을 대충 분석하게되죠~ 사실 혈액형이라는 것이 성격과 완전 맞지는 않지만 어느정도 맞는 부분도 있어서 신기하기도 합니다. 요즘에 b형 남자가 여자를 좋아한다는 9가지 신호라는 글이 뜨고 있는데 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 자주 눈을 마주 친다. 이는 뭐 거의 모든 남자들의 특징이 아닌가 싶습니다. 좋아하는 사람이 생기면 자주 처다보게되고 눈을 마주치게되죠. 조금 자신감이 넘치는 남자의 경우에는 아주 부담스러울 정..

운세/운명 2013. 8. 28. 07:00

당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법 안녕하세요 슈퍼쿤입니다. 오늘은 당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀에 대해 알고계신가요? 예로부터 한의학에서 여성에게 좋은 성분을 지닌 약초로 알려져 당귀의 효능을 지금까지 많은 여성분들이 이용하고 계셨던 걸로 알고 있는데요. 일반적으로 임산부들에게 도움을 주는 식품으로 알려져있었으나 최근에는 임산부 남녀노소 가릴것 없이 아주 좋은 건강식품으로 손꼽히고 있습니다. 그래서 오늘은 당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당귀의효능 변비치료 첫번째로 소개할 당귀의효능으로는 변비치료를 들 수 있습니다. 먼저 당귀는 우리몸에 흡수하게되면 피를 생성해주고 늘려주는 보혈기능이 있습니다. 보혈기능이 제대로 이루어지면 혈액순환..

음식의효능 2013. 8. 26. 07:00

정인영 아나운서 물벼락사건과 정인영 아나운서 키 180㎝ 인증 안녕하세요 정보코리아 입니다 오늘은 정인영 아나운서 물벼락사건과 정인영 아나운서 키 180㎝ 인증에 대해서 이야기하고자 합니다 많은 화재를 놓고 있는 정인영 아나운서 얼굴도 이쁘고 늘씬한 몸매와 키로 남성들에게 많은 주목을 받고 있는 아나운서 중 한명이라 할 수 있습니다 정인영 아나운서 물벼락사건 이 사건은 많은 화재가 되었던 일중 하나인데요 정인영 아나운서가 5월 26일 잠실구장에서 열린 LG와 SK의 5차전에서 LG가 9회말의 정의윤 끝내기안타로 극적인 승리를 거두었죠~ 그 때 정의윤선수의 인터뷰를 하다가 같이 물벼락을 맞게됩니다 그런데 물벼락을 받은 정인영 아나운서의 모습이 청초한듯 수수하게 비춰지면서 더욱더 화재가 되었죠~ 이때부터 이..

연예 2013. 8. 20. 07:00

과민성대장증후군에좋은음식 안녕하세요 정보코리아 입니다. 오늘은 과민성대장증후군에좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군이라고 들어보셨나요? 이는 대장이 아프고 장에 트러블을 발생시키는 원인이 되는데 신체적인 질환이기보다는 정신적인 영향으로 발생되는 질환에 더욱더 가깝다고 할 수 있습니다. 이러한 질환을 예방하기위해 가장 중요한 것은 역시 식습관이라 할 수 있습니다. 오늘 과민성대장증후군에좋은음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫째, 대추자 첫번째로 소개할 과민성대장증후군에좋은음식으로는 대추차가 있습니다. 대추차는 심신의 안정에 상당히 좋기로 유명한데 무언가 심리적으로 불안하고 불안정할 때 이러한 대추차를 드시면 매우 좋다고 합니다. 정신적으로 지친 피로를 회복해주는데도 상당한역할을..

생활의지혜 2013. 8. 19. 07:00

머위효능 및 머위효소효능 안녕하세요 정보코리아입니다. 요즘 날씨가 정말 덥죠? 가만히 있기만해도 땀이 줄줄줄 흐르는 날씨입니다. 진짜 심하게 덥네요~ 자~오늘은 머위효능 및 머위효소효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 머위는 예로부터 많은 사람들이 병의 치료에 사용했는데요. 사실 잘 모르시는 분들이 많이 있으시더라구요. 몸에 좋은 머위의 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 머위효능 첫번째, 골다공증 및 변비 개선 머위의 첫번째 효능으로는 골다공증예방과 변비개선을 뽑을 수 있습니다. 머위에는 칼슘은 기본이고 비타민A부터 비타민B1,2등 매우 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 이 칼슘은 알고 계시다시피 뼈에 매우 좋아 골다공증의 치료와 예방에 상당한 도움이 되며 관절염의 치료에도 상당히 좋습니다..

음식의효능 2013. 8. 9. 07:00

대상포진 전염성 - 대상포진 전염되나요? 많은 분들이 궁금해하시는 대상포진 전염되나요?에 대해 알려드릴려고 합니다. 저도 얼마전에 대상포진때문에 고생한 적이 있는데 상당히 힘들었습니다. 치료방법도 휴식외에는 약먹는 것밖에 없는데 사실 휴식이 쉽지않았거든요. 다행히 정도가 심하지 않아서 입원할 정도는 아니었지만 정말 한달동안이나 고생하였답니다. 대상포진의 점염성에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 전염성 - 대상포진 전염되나요? 그 답을 하자면 대상포진은 전염되지 않습니다. 다만 수두는 전염이 가능합니다. 대상포진이 걸리는 이유는 어렸을 때 걸렸던 수두균이 면역성이 약해진 틈을 타서 다시 올라오면서 발생하게되는데요. 이러한 대상포진은 몸안에 있는 수두세포가 올라온것이라 전염이 되지않습니다. 그러니 걱..

생활의지혜 2013. 8. 8. 07:00

김여사 동영상 모음 김여사 시리즈 완결편 정보코리아 입니다. 오늘은 김여사 동영상 모음 김여사 시리즈 완결편을 준비해보았습니다. 늘 교통사고 조심하시라는...이러한 김여사님이 언제 덮칠지 모른단말이지요...김여사라고 해서 요즘 여성분들이 많이들 기분나빠하시는데 김사장도 있다는 사실을 잘압니다~ 그냥 이름이 이런 이름으로 시리즈가 나온것이라....기분나빠하지마시구요ㅎㅎ교통사고는 참으로 난감한 일들이 많이 일어납니다. 자동차는 참 편리하지만 잘못이용하면 생명을 빼앗는 존재.....김여사 동영상 모음 김여사 시리즈 완결편을 보며 언제나 차조심...!운전조심! 김여사 동영상 모음 김여사 시리즈 완결편1 김여사 동영상 모음 김여사 시리즈 완결편2 김여사 사진 모음 김여사 시리즈 완결편

기타 2013. 8. 7. 07:00