당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법

당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법

안녕하세요 슈퍼쿤입니다. 오늘은 당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당귀에 대해 알고계신가요? 예로부터 한의학에서 여성에게 좋은 성분을 지닌 약초로 알려져 당귀의 효능을 지금까지 많은 여성분들이 이용하고 계셨던 걸로 알고 있는데요. 일반적으로 임산부들에게 도움을 주는 식품으로 알려져있었으나 최근에는 임산부 남녀노소 가릴것 없이 아주 좋은 건강식품으로 손꼽히고 있습니다. 그래서 오늘은 당귀의효능 베스트3 및 당귀먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

당귀의효능 변비치료

첫번째로 소개할 당귀의효능으로는 변비치료를 들 수 있습니다. 먼저 당귀는 우리몸에 흡수하게되면 피를 생성해주고 늘려주는 보혈기능이 있습니다. 보혈기능이 제대로 이루어지면 혈액순환의 장애를 막아주고 소화가 잘 되도록 도와주는 효능을 보실 수 있습니다. 이렇게 자동적으로 소화기능과 혈액순환이 개선되어 변비의 치료에 상당히 좋다고 합니다. 평소에 변비로 고생하신다면 당귀를 한번 꾸준히 드셔보시기 바랍니다.

당귀의효능 혈액순환

두번째 효능으로는 혈액순환을 들 수 있습니다. 이 위에서 말했듯이 이 혈액순환의 개선기능은 당귀의 가장 큰 효능이라 할 수 있습니다. 특히나 이 효능은 여성들에게 매우 좋은 효능인데요. 몸속에 맺힌 혈또한 풀어주며 여성들의 중요기관인 자궁의 운동을 도와주는 역할을 합니다. 특히 산모들에게 미역과 같은 매우 좋은 효과를 가지고 있다고 하니 임산부이시거나 평소에 혈액순환장애때문에 힘드셨던 분들도 당귀로 그 효과를 보실 수 있을 것입니다.

당귀의효능 중화작용

마지막으로 소개해드릴 효능을 중화작용입니다. 당귀는 우리몸에 들어가게되면 상당히 몸에 좋은 것은 사실이나 한약으로 먹으면 상당히 씁니다. 하지만 이 당귀는 전통 한약의 쓴맛을 중화시켜주는 아주 좋은 역할을 하게됩니다. 그리고 각 약재의 성질들을 순화하야 재료들이 잘 조화될 수 있게 도움을 주며, 각 성분들이 지나치게 작용하여 몸에 독이 되지 않도록 도와준다고 하네요. 그렇기 때문에 거의 모든 한약에는 당귀가 들어가는 것이 일반적이라 합니다.

당귀먹는법

다음으로는 당귀먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만드는방법도 간편하며 여성분들의 생리불순,냉증을 완화하는데 가장 좋다고 하니 한 번따라해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 먼저 당귀 10g, 생강, 물500cc정도를 준비해주시고 한데모아 우려내주시면 당귀먹는법의 일환인 차가 만들어지게 됩니다. 이를 꾸준하게 섭취하여주시면 건강관리는 물론 몸의 혈액순환을 원활하게 해주는데 아주 좋은 역할을 할 것입니다.